SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

za duzo

  • bic za duzo wali... owszem ale co innego hahaha nie powiem co mi na gg wysyla

    Odpowiedzi: 3013 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-23 21:39:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to mit obalony ale nie wiem gdzie był o tym art zresztą walić to wody za dużo też pic nie można generalnie czasem im mniej sie wie poza podstawami tym lepiej. zdr

    Odpowiedzi: 3013 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-24 00:01:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • she is perfect!! lece na bilarda elo trzymajcie sie ej 5 jajek na sniadanie to nie za duzo??

    Odpowiedzi: 3013 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-24 19:26:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie da sie zeby było za dużo tez po 5 jem;) polsat włączcie, nasi grają!

    Odpowiedzi: 3013 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-24 19:30:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny (78kg)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Popuri, a czy taki ser (Ser Edamski - Bluedino) jest okej (Zdjęcie poniżej)? Dodaję go naprawdę mało, lepiej mi po prostu smakuje jak sobie zetrę na makaron i wymieszam. To samo pytanie mam co do surówki (Zdjęcie poniżej) - jest spoko czy sytuacja jak z sosem, że lepiej samemu zrobić? Też nie dodaje jej zbyt wiele, ale jak myślę że miałbym [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2459 Data: 2016-02-23 16:10:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem, pomocy.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    przed spaniem 100g oliwy???? argh jedno zero za duzo , oczywiscie mialem na mysli 10g oliwy jak masz twaróg pultłusty to oliwa nie potrzebna, czyli co przed spaniem dac 100g twarogu pol tlustego i calkowicie wywalic oliwe z ostatniego posilku ? za dużo bialka w btw 2,2 spokojnie starczy, humm w takim razie usune pewnie z po treningowego bialko [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 847 Data: 2008-04-25 23:20:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem, pomocy.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie ma to jak byc nabem w kilku produktach zamiast np 40gram czy 10gram napisalem kcal dla 100 gram, dlatego tak duzo mi wyszlo z ta glupia oliwa ; d, nie usuwajac bialka prolongatum z potreningowego wychodzi mi 2027 kcal. Czy jest dobra dobra liczba? Za malo, za duzo?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 847 Data: 2008-04-25 23:27:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena treningu na mase

    Post
    Trening dla początkujących

    Juz wiem. Mam jednostki cc. Przez pol roku myśląc ze lykam 30 gram lykalem 8. Dlatego paczka 700 gram starczala 3 miesiace Panie kolego nie domyśliłeś się, że coś za mało Ci tego schodzi ? Choć czasem tak się zdarza ale przez to mogłeś mieć ciągle za mało białka w diecie chyba, że nie jadłeś tego za dużo.

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 4517 Data: 2017-10-13 07:19:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] DT Bocian

    Post
    Trening dla początkujących

    Może na 1 i większych ciężarach układ nerwowy strajkuje bo ma za dużo i progres staje. Ważne, że teraz rekordy padają bo one motywują do działania.

    Odpowiedzi: 588 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-05-04 12:41:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biegasz codziennie? To może być za dużo, potrzebujesz więcej dni regeneracji. Dieta na pewno jest dobra, bo może jesz za mało, spalasz dużo i stąd bóle głowy i osłabienie. Oczywiście, to może byc też problem neurologiczny, ale to tylko lekarz może stwierdzić.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1360 Data: 2016-08-26 14:02:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja redukcja 2400 kcal

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Za dużo tłuszczy w posiłku 3 i 5 (przed snem nie ma co spożywać za dużo tłuszczy bo spowalnia to proces trawienia i zamiast organizm odpoczywać to zajmuję się rozkładaniem pożywienia. W pierwszym posiłku dodał bym więcej białka żeby dostać od razu kopa do regeneracji mięśni. I przy redukcji nie spożywał bym śmietany i serka wiejskiego ! :) A [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3476 Data: 2019-04-06 21:46:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • żeby było wesoło to wkleję jeszcze to co na temat kilku komentatorów i ekspertów podaje nonsensopedia: Jacek Wojciech „Szczęka” Gmoch (ur. 13 stycznia 1939 w Pruszkowie) – dawny piłkarz Legii Warszawa i trener polskiej reprezentacji piłkarskiej. Obecnie jest działaczem sportowym i ekspertem TVP, dla której [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-03 16:53:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • skończ w witaminami i weź się za Mg rozpuszczanym w wodzie A może za dużo alkoholu i kawy te dwie używki wypłukują magnez.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-12 22:00:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wszędzie masz jeszcze nie za dużo, a pas na ten wzrost to już sporo. Przy wzroście 186cm to ja mam 94-96w posie i mjuz widac, mam troche fata na bokach(czyt oponke), narazie robie siłe to yee mie to. Od siebie jeśli nie chcesz ssa a chcesz jechać dalej to polecam firce. Cena może spora ale za to 50por. Ja brałem 1 w dt i 1 w nt i szło powaga. [...]

    Odpowiedzi: 3031 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-15 15:04:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • za mało testa i deki trenu za dużo i lepiej ed

    Odpowiedzi: 3031 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-19 21:18:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pio mozliwe ze cos ostatnio mi sie *******i w glowie ale i tak jak dla 85kg pana to za duzo srodkow i za mocnycykl

    Odpowiedzi: 3031 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-19 21:37:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A Ty nie za dużo prochu wciągasz?

    Odpowiedzi: 393 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-02 22:26:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WHEY CREAMY COCTAIL muszę przyznać, że jest dobry. Robiłam go z wodą, rozpuścił się dobrze i po wypiciu nie pozostaje niesmak, tak jak przy białku z innej firmy jakie miałam. Chciałam jeszcze z mlekiem spróbować ale na razie nie mogę, bo nabiału za dużo by wpadło Białko polecam

    Odpowiedzi: 393 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-13 21:09:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do strączkowych czy kapusty np, tu nie ma ograniczen i nei ma obaw " przyzwyczajenia" Enzymy spożywamy zawsze z naturalnym surowym pożywieniem, one nam pomagają w trawieniu tylko w dzisiejszych czasach mamy za duzo przerobionego stąd braki, no i duza ilośc prostych ww sprawia ze szybciej tracimy własne enzymy, a i wiek tez robi swoje

    Odpowiedzi: 393 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-14 12:59:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja tak szybko wstrzele sie z pytaniem- calzone da rady zrobic z maki zytniej? ;-D bo mi smaka narobilas, a nie chce za duzo cheat'owac :->

    Odpowiedzi: 393 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-10 11:54:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)